Пищевая ценность блюда «Салат с кальмаром» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
Салат Оливье с кальмарами, яйцом и зеленым горошком
Чтобы приготовить Салат из кальмаров с яблоками и зеленым горошком необходимо Кальмары обдать горячей водой и быстро снять пленку, после чего опустить на несколько минут в кастрюлю с кипятком. Яблоки очистить от кожицы, удалить сердцевину и нарезать маленькими ломтиками. Яйцо сварить вкрутую, очистить от скорлупы и мелко нарубить. Все ингредиенты смешать, полученную массу заправить соевым соусом и сметаной, посыпать перцем и вновь перемешать. Перед подачей к столу готовый салат украсить зеленым горошком.
Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход. На страницу 1 , 2 ».
- Ингредиенты
- Лёгкий в приготовлении и очень полезный салат. Может выступать как самостоятельное блюдо, став полноценным обедом или ужином.
- Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!
- Автор: Анна , Читатель и автор food.
- Ingredients
- Салат с кальмарами и зеленым горошком Салат с кальмарами и зеленым горошком — вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе свежий вкус морепродуктов и аромат свежей зелени.
- Салат Салат с морепродуктами Салат Салат с морепродуктами Салат с яйцами Салат с майонезом Салат с зеленым горошком Салат с кальмарами Салат с чесноком.
- Салат Оливье с кальмарами — отличная альтернатива для тех, кто принципиально не ест мяса.
- Новые видео-рецепты
- Любое блюдо. Любая кухня.
- Добавить соломкой нарезанные 2 маринованных огурца и грамм консервированного зеленого горошка.
- Для приготовления салата с кальмарами и горошком понадобятся следующие ингредиенты: кальмары очищенные, горошек консервированный, петрушка, лимонный сок и натуральный йогурт. Очищенные кальмары отварить в подсоленой кипящей воде около 3 минут.
Из указанного количества ингредиентов получается 4 -6 порций. Кальмары почистить. Опустить в кипящую воду. Варить в течение 2—3 минут после закипания.