Почему нельзя есть овсянку постоянно

Диетолог объяснила, почему вредно есть овсянку каждый день

Овсянка — один из популярных завтраков у многих. Овсяные хлопья богаты микроэлементами, органическими кислотами и витаминами, благодаря чему оказывают благоприятное действие на работу всего организма. Но есть заболевания, при которых употребление овсянки стоит ограничить или полностью исключить её из рациона.

Многие считают овсянку здоровой и полезной едой, но вокруг нее существует много мифов. Какие из них реальны, а какие нет, рассказала врач-диетолог Альбина Комиссарова. Для начала нужно прояснить, что овсяная крупа и овсяные хлопья — разные вещи.

Доставка по всей России и Таможенному союзу Работаем с частными и юрлицами. Правила проведения мероприятия акции «Получи подарок от Амарантика». Письмо благодарности от нашего покупателя. Мы на выставке Прод Экспо февраля. Всё для здоровья.

Похожие статьи

• Как заплести легкую и красивую прическу - 7 вариантов как сделать красивый пучок из волос для волос
• Как сшить снуд и шапочку из трикотажа своими руками
• У меня сам перезагружается компьютер почему
• Откосы для пластиковых окон своими руками деревянных домов - Открытка днем рождения крестной своими