Салат с кальмарами, яйцом и болгарским перцем
Привет, друзья! Сегодняшнее блюдо называется «Салат с кальмаром». Но это не тот салат с кальмаром, к которому многие из нас привыкли. Он отличается от обычного заправкой и составом.
Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском. Отварите кальмаров и порежьте соломкой.
| 188 | Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов. Праздничный слоеный салат для любителей кальмаров. | |
| 216 | Капуста белокочанная, крабовые палочки, кукуруза консервированная, майонез, зелень петрушки и укропа. | |
| 388 | Обратите внимание на фото вареного кальмара: свежий продукт должен иметь белый цвет. Если вы видите желтоватый оттенок мяса, значит он испорчен. | |
| 38 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. |
Болгарский перец взяла свежий и сразу его в духовку запекаться. Через 40 минут всё порезала, почистила, в ступке измолотила. Весь процесс особого смысла снимать не вижу голодная была. Основное кальмары жарить минуты и выключать, тогда будут нежными.
