Про Кухню.ру - кухонная техника, мебель, посуда, кулинарные рецепты, дизайн кухни
Сегодня смузи-коктейли безумно популярны и известны. Такой напиток, содержащий небольшое количество калорий, заряжает бодростью на целый день. Диетологи отмечают, что овощные и фруктовые культуры в процессе приготовления не теряют полезных веществ, а также позволяют забыть о голоде надолго. Смузи диета — это наилучший путь сброса лишнего веса. В статье мы рассмотрим самые интересные способы приготовления смузи для похудения в блендере. Напиток популярен в кругу людей, занимающихся спортом и следящих за здоровьем.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Смузи для похудения в блендере 4. Приготовил : Ирина Титарева. Количество порций 4.
Многие знают, что экстремальные диеты бесполезны для похудения: строгие ограничения в питании дают лишь кратковременный результат, вызывая неприятные физиологические и психологические последствия. Чтобы похудеть, не подвергая организм сильному стрессу, диетологи советуют следовать принципам правильного питания. Аббревиатура «ПП» давно стала синонимом сбалансированного рациона, который не только помогает похудеть, но также поддерживает здоровье и настроение на нужном уровне. В этой статье редакция «Едим Дома» собрала ПП-рецепты для блендера. С его помощью вы сможете приготовить освежающие витаминные смузи и низкокалорийные коктейли, первые блюда, гарниры и даже полезный перекус на ночь. Начинаем подборку с полноценного блюда, которое можно употреблять на завтрак каждый день.
