Витаминная Добавка из Сухофруктов, Орехов, Лимона и Меда
Это oтличный спосoб воспoлнить недoстаток витаминoв в любое время года. Смесь помогает восстанавливать силы после физических и умственных нагрузок. Поэтому витаминная смесь очень полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для укрепления иммунитета, для нормализации гемоглобина в крови. Полезно и при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Основу смеси составляют сухофрукты, oрехи, мед и лимоны.
Многие готовят эту смесь в качестве натурального помощника для укрепления иммунитета, для восстановления сил после болезней и операций, как профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, а так же, как вкусный десерт. Польза такой смеси заключена в ее составе, ведь сухофрукты, орехи, мед и лимон содержит немалое количество витамин. Подготавливаем ингредиенты. Сухофрукты: курагу, изюм, чернослив и инжир промоем, чтобы удалить с них пыль и грязь.
- Фасолевый хлеб без муки и дрожжей
- Теги: здоровье. Уже ответа Ответить.
- В холодные осенние дни организм так и шепчет нам о своем нежелании покидать тёплую квартиру и выходить на улицу.
- Вкусная и полезная смесь из сухофруктов. Прекрасно подойдет к чаю.
- 1. Классическая витаминная смесь
- Когда фрукты начинают идти, народ сначала их просто так трескает, потом печешь пироги, а фрукты все равно идут, а уже потом начинаешь придумывать — запекаешь, варишь, добавляешь в йогурты, взбиваешь,.
- Такая витаминная смесь из сухофруктов и орехов не только укрепляет нашу иммунную систему, но и повышает уровень гемоглобина в крови, придает сил, энергии, а также полезна для работы сердечно-сосудистой системы, так как сухофрукты очень богаты калием. Такая витаминная смесь полезна для работы мозга.
- Автор: Мадина Гайнулина , кулинарный редактор Food.
- 2. Витаминная смесь с имбирем
- Вкусные и полезные сухофрукты вы можете купить у нас в магазине armfrukt. Распечатать рецепт.
- В состав витаминных коктейлей обычно входят разные сухофрукты и мед. Как сообщает Роспотребнадзор , мед содержит витамины и другие элементы, полезные для иммунитета, пищеварения и сердечно-сосудистой системы.
- Лучше употреблять это «лекарство» мелкими порциями.
Пока толпы народу бегают по аптекам и скупают фармацевтические профилактические средства от гриппа, мы будем проводить легкую профилактику при помощи полезных и очень вкусных продуктов. Такую витаминную смесь из сухофруктов готовила мама моей подруги и, думаю, готовят многие из вас. Но напомнить будет не вредно. Лимон моем щеткой, режем на дольки, удаляем семечки.
