Минтай, запечённый с овощами
Категория: блюда из рыбы. Анчоусное масло Архангельский салат из трески Бастурма-шашлык из рыбы Белая рыба, запечённая с овощами Блинчики из шпината с начинкой. TG-каналы VB-каналы. Куки не обнаружены, не ЛК. Тёмная тема:.
Витамины группы В нормализуют деятельность сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной системы, улучшают состояние кожи, активизируют мозговую деятельность. Многие диетологи рекомендуют вводить рыбный прикорм деткам уже с 8-ми месяцев именно в виде минтая. Минтай обладает нейтральным, не очень ярким вкусом. Поэтому стоимость этой рыбы вполне доступна, а сочетать ее можно с самыми разнообразными продуктами. Минтай можно жарить, запекать в духовке как отдельное блюдо или с овощами.
Этот рецепт очень прост в приготовлении, подойдет для обеда или ужина, и благодаря сочетанию рыбы, овощей, зелени и сыра фета вы получите лёгкое, вкусное и яркое блюдо. Баклажаны и кабачки сначала нарежьте ломтиками толщиной 2 см, затем порежьте кубиками. Помидоры черри разрежьте на 4 дольки, половинку лука нарежьте толстыми полукольцами.
