Газированная вода: полезно или вредно
Для получения газировки питьевую воду насыщают углекислотой. Несладкая газировка быстро утоляет жажду , кроме того, ее приятнее пить, чем простую воду. Следовательно, для поддержания питьевого баланса она отлично подойдет. Углекислый газ в воде препятствует развитию бактерий и позволяет дольше сохраняться полезным микроэлементам. Газированную воду может порекомендовать врач, если требуется повысить кислотность желудочного сока. Самым полезным газированным напитком является минеральная вода природной газации.
-min.png "Чем полезна минеральная вода с газом")
Благодаря повсеместной рекламе, о теме пользы минеральной газированной воды у общества складывается исключительно позитивное мнение. Действительно ли это так, или все-таки человеку в большинстве случаев требуется обычная питьевая — ответы на эти вопросы всегда являются актуальными, в любое время. Чтобы не навредить своему здоровью, с этим вопросом нужно разбираться тщательно и вовремя принимать важные выводы. Эта специальная вода имеет природное происхождение и отличается содержанием большого количества различных полезных минералов и микроэлементов.
Считается, что без воды человек не проживет и 7 дней. Совсем недавно диетологи призывали выпивать в день 1, литра. Сегодня считается, что суточная норма — персональный показатель, зависящий от антропометрических данных, физиологии, образа жизни. При этом вода бывает разной — обычной питьевой, газированной, минеральной. Сегодня в продаже можно встретить много видов минеральной воды. Ее разливают в стекло и пластик, бутылки разного калибра.
