Минтай с морковью и луком на сковороде

Минтай с луком и сметаной на сковороде — блюдо, знакомое с детства, вкусное и просто в исполнении. В последнее время многие довольно пренебрежительно относятся к этой рыбе, предпочитая более дорогих собратьев. А зря. Минтай — рекордсмен по содержанию витаминов и микроэлементов: йода, витамина PP, калия, фосфора, фтора, серы и кобальта.

Минтай в сметане с маринованными огурцами

Нежный минтай с луком и сметаной на сковороде станет прекрасным дополнением к любому гарниру. Его можно подавать вместе с рисом, гречкой, картофельным пюре, тушеными овощами. Некоторые люди не любят минтай, так как его легко пересушить. Хотя использование сметаны поможет получить достаточно сочное блюдо с соусом. Минтай относится к полезным видам рыбы.

Минтай в сметане на сковороде
Минтай, тушеный в сметане с овощами
Минтай тушеный в сметане
Готовим сочную рыбу минтай в духовке и на сковороде: 7 лучших рецептов
Полезные свойства МИНТАЙ В МОЛОЧНОМ СОУСЕ
Тушеный минтай в сметане с морковью
Минтай, тушеный в сметане с луком по рецепту моей мамы
Минтай в сметане с прованскими травами

Полезные свойства ТУШЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ СО СМЕТАНОЙ

Автор: Софья Глухова , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

Рецепт Минтай в молочном соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Минтай, тушеный в сметане с овощами – кулинарный рецепт
Минтай с морковью и луком на сковороде, пошаговый рецепт с фото на ккал
Минтай, тушеный в сметане с луком по рецепту моей мамы | Еда из топора | Дзен
Минтай в сметане с прованскими травами — рецепт с фото пошагово
Нежный минтай с луком и сметаной: рецепт от Шефмаркет
Тушеный минтай в сметане с морковью – пошаговый рецепт приготовления с фото
Рыба с овощами, тушеная в сметане, рецепт приготовления
Минтай с луком и сметаной на сковороде, пошаговый рецепт с фото на ккал
Минтай тушеный в сметане — рецепт с фото пошагово
Минтай: польза и вред. Экспертное мнение
Минтай в сметане на сковороде – пошаговый рецепт приготовления с фото
Минтай в сметане с маринованными огурцами – кулинарный рецепт

Приготовить минтай с морковью и луком на сковороде может практически каждый: блюдо это бюджетное по ингредиентам и очень вкусное. К сожалению, эта рыба многие годы оставалась в тени более «уважаемых» видов обитателей морей и рек. Некоторые к тому же считают минтай суховатым, однако здесь все зависит от способа приготовления.

Минтай с луком и сметаной на сковороде
Минтай: польза и вред

Похожие статьи