Базовый уход за телом

Несмотря на фразы о том, что сейчас мир замедлился, большинству людей по-прежнему надо совмещать работу, домашние дела, самообразование — и при этом поддерживать в хорошем состоянии свое здоровье и физическую форму. Делимся советами по тайм-менеджменту от профессионалов, но первый лайфхак раскроем сразу: удобно, если у тебя есть такой помощник, как смарт-часы. За стильным спортивным дизайном скрываются режимов тренировок от бокса до йоги, возможность мониторинга уровня кислорода в крови и двухнедельная работа без подзарядки. Максим Березинский.

Ловушки тайм-менеджмента: мы правда обязаны все успевать?

Представительный и ухоженный внешний вид всегда действует на окружающих располагающе. Люди, которые хорошо выглядят, излучают респектабельность и уверенность в себе. Они, как правило, легче находят взаимопонимание с другими.

Как выглядеть дорого и ухоженно в любом возрасте: 12 советов
«Не слишком усердствуйте»: 6 принципов тайм-менеджмента для родителей
Как дёшево быть красивой, или Уход нищеброда
Время в твоих руках. Как устроить себе эффективный тайм-менеджмент?
Успеть все: тайм-менеджмент для работающих мам
Как все успевать и быть красивой?
Можно ли остаться красивой после 45 лет?
Жизнь в стиле хюгге: простой рецепт счастья
Что бы съесть, чтоб стать красивой — рассказывают эксперты

Быть женщиной каждый день

Кто самые счастливые люди? По данным опросов, проведенными социологами, самыми счастливыми людьми являются жители Дании! Вот уже несколько лет они не сдают позиции, занимая первую строку в рейтинге, Россия же в свою очередь лишь я! Так что такого есть у датчан, чего нет у других стран? Оказывается весь секрет кроется в Не так и важно, как произносится это слово, ведь написать и произнести его намного легче чем ощутить.

Как совместить уборку и уход за собой: 5 лайфхаков — INMYROOM
Как все успевать и быть красивой?
Login • Instagram
Успеть все: тайм-менеджмент для работающих мам | Forbes Woman
Время в твоих руках. Как устроить себе эффективный тайм-менеджмент?
Живи играючи! Как все успевать и не уставать | Меню недели
Что бы съесть, чтоб стать красивой — рассказывают эксперты | Здоровье | Time Out
«Не слишком усердствуйте»: 6 принципов тайм-менеджмента для родителей | РБК Стиль
Как ухаживать за собой: секреты красоты и шарма
Базовый уход за телом от профессионалов – Koreatrade
Быть женщиной каждый день
Машина времени тайм менеджмент для женщин | PDF

Чтобы быть красивой, нужно скупить тонну косметики и выложить кругленькую сумму в салонах? А вот и нет! Красота доступна каждому! Ловите способы дёшево ухаживать за кожей, волосами и телом, которые дают эффективный результат. Практичные рецепты для ухода за кожей и телом, основные аспекты ухода и гигиены — в Азбуке нищеброда учтено всё! А главное — это совсем недорого!

Как ухаживать за собой: секреты красоты и шарма
Как совместить уборку и уход за собой: 5 лайфхаков

Похожие статьи