Несмотря на фразы о том, что сейчас мир замедлился, большинству людей по-прежнему надо совмещать работу, домашние дела, самообразование — и при этом поддерживать в хорошем состоянии свое здоровье и физическую форму. Делимся советами по тайм-менеджменту от профессионалов, но первый лайфхак раскроем сразу: удобно, если у тебя есть такой помощник, как смарт-часы. За стильным спортивным дизайном скрываются режимов тренировок от бокса до йоги, возможность мониторинга уровня кислорода в крови и двухнедельная работа без подзарядки. Максим Березинский.
Ловушки тайм-менеджмента: мы правда обязаны все успевать?
Представительный и ухоженный внешний вид всегда действует на окружающих располагающе. Люди, которые хорошо выглядят, излучают респектабельность и уверенность в себе. Они, как правило, легче находят взаимопонимание с другими.
Быть женщиной каждый день
Кто самые счастливые люди? По данным опросов, проведенными социологами, самыми счастливыми людьми являются жители Дании! Вот уже несколько лет они не сдают позиции, занимая первую строку в рейтинге, Россия же в свою очередь лишь я! Так что такого есть у датчан, чего нет у других стран? Оказывается весь секрет кроется в Не так и важно, как произносится это слово, ведь написать и произнести его намного легче чем ощутить.
Чтобы быть красивой, нужно скупить тонну косметики и выложить кругленькую сумму в салонах? А вот и нет! Красота доступна каждому! Ловите способы дёшево ухаживать за кожей, волосами и телом, которые дают эффективный результат. Практичные рецепты для ухода за кожей и телом, основные аспекты ухода и гигиены — в Азбуке нищеброда учтено всё! А главное — это совсем недорого!