Что делать от запора при лактации

Лечение запоров у женщин в период кормления грудью

Даже самые ответственные будущие мамы иногда нарушают правила питания для беременных. Например, могут съесть сочный бургер, и ничего плохого не произойдет. Однако во время лактации нужно более ответственно относиться к рациону. Съеденные продукты влияют на вкус грудного молока. Если оно будет горьким или соленым, малыш просто откажется от него. Еще хуже, когда в рационе кормящей женщины не соблюден баланс нутриентов.

Во время беременности многие женщины жалуются на запоры. Это связано, прежде всего, с гормональными изменениями в организме. Кроме того, увеличивающаяся матка сдавливает кишечник. Вследствие этого нарушается кровообращение в тазовом отделе, а также снижается восприимчивость мускулатуры кишечника к веществам, стимулирующим его сокращения, дабы слишком активная перистальтика не спровоцировала сокращения матки 1. Как правило, после родов работа пищеварительного тракта нормализуется, однако не у всех и не сразу.

Причины, вызывающие запор при грудном вскармливании, можно разделить на психологические и физиологические. Некоторые кормящие мамы, рожавшие с помощью кесарева сечения, опасаются, что потуги повредят швы, наложенные после операции, или вызовут геморрой известно, что женщины после родов подвержены этому расстройству. В этом случае запор пройдет, как только молодая мама привыкнет к переменам в жизни. Запор при ГВ у мамы часто вызывает неправильное питание. Иногда кормящие мамы без каких-либо на то оснований ограничивают себя в наборе продуктов и питаются однообразно из-за страха вызвать аллергию или колики у малыша.

Похожие статьи

• Сшить тапочки для детей своими руками - Какие поделки можно сделать из дисков своими руками
• Как заплести легкую и красивую прическу - 7 вариантов как сделать красивый пучок из волос для волос
• Как сделать в опере поисковик гугл по умолчанию
• Как сделать самому переходник к сата