Вегетарианские рецепты аюрведы – трюки и лайфхаки
Для приготовления пищи пароварка использует влажный пар, поэтому блюда, получаемые в ней не только полезны, но гораздо нежнее, чем приготовленные в духовке. За счет такой обработки сохраняется естественный цвет продуктов, витамины и другие полезные вещества. В случае если ваш желудочно-кишечный тракт нуждается в щадящей диете, пароварка станет для него настоящим другом. При заболеваниях сердечно- сосудистой системы очень вредно содержание в пище холестерина. Блюда, приготовленные в пароварке, не содержат его совсем.
Телефон или почта. Рецепты: вегетарианство, Аюрведа Рецепты: вегетарианские, в том числе веганские и сыроедческие, Аюрведические
На повестке дня — обзор книги «Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни». Книгу писал коллектив авторов: Томас Ярема — врач-терапевт, Дэниел Рода — его пациент, практикующий аюрведу, Джонни Бранниган — аюрведический шеф-повар. Я заинтересовалась аюрведой, поэтому приобрела эту книгу.
