Описанные ниже упражнения нужно выполнять по несколько раз в день. Если Вы работаете за компьютером, делайте 5-минутные перерывы не реже одного раза в минут. Для удобства можно на компьютере или телефоне установить программу, напоминающую о необходимости сделать перерыв на разминку. Упражнения просты и занимают мало времени, но при этом помогают поддерживать нормальное состояние шейного отдела позвоночника.
Аппарат для кинезотерапии ОРМЕД-кинезо
Доставка по России и СНГ. Бесплатный звонок по России: 8 Позволяет восстановить утраченную подвижность позвоночника, устранить боли в спине, восстановить глубокие околопозвоночные мышцы, нормализовать трофику внутренних органов. Ритмичные движения аппарата вверх и вниз заставляют работать участки позвоночника, не разрабатываемые в обычной жизни. Позвоночник растягивается, раскрывается грудная клетка, облегчается дыхание.
Остеохондроз — это заболевание, которое с каждым годом поражает всё большее количество людей. Это состояние сопровождается не только очень болезненными ощущениями, но и рубцеванием мышечных тканей. Болезнь значительно снижает уровень жизни, причиняет не только физические, но и моральные страдания, ведь остеохондроз зачастую мешает выполнять даже повседневные, бытовые обязанности. Одним из основных методов комплексного лечения остеохондроза в клинике Arnovel является массаж, который ускоряет процесс лечения, предотвращает возникновение осложнений, облегчает общее состояние пациента. В нашей клинике работают только опытные специалисты, мануальные терапевты, которые помогут подобрать оптимальную разновидность массажа в зависимости от индивидуального состояния пациента. Пусть лечение остеохондроза проходит быстрее и проще!
Лечение остеохондроза с помощью китайской медицины. Человеческий организм подвержен множеству самых разнообразных заболеваний, и большинство из них замечается не с первых сигналов. Они могут протекать почти незаметно, но при этом не прекращать свое прогрессирование. К таким видам болезней относится остеохондроз, развитие симптомов которого можно остановить с помощью китайской медицины. Первичные признаки подобной болезни могут проявиться уже к 20 годам. Так как опорно-двигательный аппарат отвечает за активный образ жизни, это отчетливо сказывается на перенапряжении позвонков.