Компот из яблок и черной смородины
Смузи можно сделать более густым, если просто взбить ягоды, или более жидким, если добавить газированную воду. Черешня здесь работает прекрасно: если клубника и ежевика сразу превращаются в сок, то. Компот я готовила из свежих яблок и замороженных ягод, такой полезный напиток можно делать круглый год, имея необходимые запасы. Черная смородина, низкокалорийная и полезная ягода, славится высоким содержанием витамина С и других веществ, необходимых для нормального функционирования организма. Какие еще витамины есть в черной смородине?
Автор Лена Антипова. Ингредиенты яблок 10 кг смородины 1 кг пучков мяты, сахар 5. Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему. Шаги приготовления.
Очень люблю домашние напитки: компоты, кисели , узвары. Считаю их куда более вкуснее и полезнее магазинных. Целое лето у нас дома варятся компоты. Они не только утоляют жажду, но и насыщают организм нужными витаминами.
