Автор фото, Getty. Почти век тому назад одной эксцентричной английской леди удалось раскрыть секрет управления сновидениями. Как это часто бывает в кошмарных снах, за Мэри Арнольд-Форстер гнались.
Путеводитель по сновидениям: как побороть кошмары и начать летать
Регистрация Вход. Вопросы - лидеры. Такой сон к чему снится, что на работе всем женщинам подарили розовые тюльпаны, а мне нет?
Степан уверен, что любой человек может быстро продвигаться вперёд, развиваться или повышать свой доход — и для этого достаточно использовать мысли и идеи, которые приходят в голову. Только в течение дня у среднестатистического человека мыслей слишком много, и для каждой найти время на обдумывание попросту не получается. Но если записывать все возникающие идеи в планировщик, найти удобное время для их анализа будет проще. Со снами — такая же история: ночью можно не просто спать, но и прокачивать свои навыки, учиться, расти как личность. А чтобы продвинуться в умении управлять снами, стоит регулярно использовать такую практику: ставить себе в календарь планировщика занятия осознанными снами. Мне нравится приложение SingularityApp: я закидываю туда и мысли, чтобы потом выбрать время для их анализа, и планирую здесь свои практики осознанных сновидений.
Большинство из нас ложится спать и не представляет, какой именно сон приснится. Более того, основная часть увиденных сновидений, в первые 5 минут после пробуждения забываются навсегда. Но у тех, кто научился управлять своими снами, дело обстоит иначе: они могут планировать свои сны и управлять их сценарием, не просыпаясь.